Karate Kyokushin to jeden z najbardziej rozpoznawalnych i szanowanych stylów karate na świecie. W niniejszym artykule omówimy cechy charakterystyczne tej sztuki walki oraz wszystko, co warto wiedzieć na jej temat.
Historia i założyciel Karate Kyokushin
Karate Kyokushin zostało założone przez Sosai Masutatsu Oyamę w 1964 roku. Sosai Oyama, który sam był uczniem mistrzów karate, boksu i judo, opracował ten styl jako połączenie tych różnych technik, z naciskiem na rozwój fizyczny, umysłowy i duchowy.
Cechy charakterystyczne Karate Kyokushin
Karate Kyokushin różni się od innych stylów karate na kilka sposobów. Oto niektóre z jego cech charakterystycznych:
- Pełnokontaktowe walki – W przeciwieństwie do niektórych innych stylów karate, w Kyokushin walki odbywają się z pełnym kontaktem, co sprawia, że jest to jedna z najtwardszych i najbardziej realistycznych form walki.
- Wytrzymałość i odporność na ból – Karate Kyokushin kładzie duży nacisk na rozwój wytrzymałości oraz zdolności do radzenia sobie z bólem. Praktykujący regularnie wykonują ćwiczenia w celu zwiększenia odporności na uderzenia i kopnięcia.
- Kata – Kata to formalne wzory ruchów, które uczą uczniów technik, jak również rozwijają ich koordynację, równowagę i precyzję. W Karate Kyokushin istnieje wiele różnych kata, zarówno tych tradycyjnych, jak i nowszych, opracowanych przez Sosai Oyamę.
- Kihon – Kihon to podstawowe techniki, które są fundamentem Karate Kyokushin. Uczeń musi opanować te techniki, zanim będzie mógł przejść do zaawansowanych poziomów.
- Kumite – Kumite to walki treningowe, które odbywają się pomiędzy dwoma uczniami. Kumite jest kluczowym elementem Karate Kyokushin, ponieważ uczy praktykujących, jak skutecznie stosować techniki w rzeczywistych sytuacjach walki.
Słynne turnieje i zawodnicy Karate Kyokushin
W świecie Karate Kyokushin istnieje wiele prestiżowych turniejów, które przyciągają najlepszych zawodników z całego świata. Oto kilka z nich:
- Mistrzostwa Świata Kyokushin – Najważniejsze zawody na arenie międzynarodowej, odbywają się co cztery lata i przyciągają najlepszych zawodników z różnych krajów.
- All Japan Open Karate Championships – Krajowe mistrzostwa Japonii, które odbywają się corocznie i stanowią ważne wydarzenie dla zawodników z kraju założyciela stylu.
- European Kyokushin Championships – Mistrzostwa Europy, na których rywalizują najlepsi zawodnicy z krajów europejskich, odbywają się co dwa lata.
Wielu znanych zawodników Karate Kyokushin osiągnęło sukcesy nie tylko w swojej dyscyplinie, ale również w innych sportach i dziedzinach życia. Należą do nich między innymi:
- Andy Hug – Szwajcarski mistrz Kyokushin, który zdobył wiele tytułów i został później zawodnikiem K-1, gdzie zdobył wiele prestiżowych tytułów.
- Francisco Filho – Brazylijski karateka, który zdobył złoty medal na Mistrzostwach Świata Kyokushin w 1991 roku, a następnie osiągnął sukcesy jako zawodnik K-1.
- Semmy Schilt – Holenderski zawodnik, który zdobył tytuły mistrza świata w karate Kyokushin, a także w kickboxingu i MMA.
System stopni i pasów w Karate Kyokushin
W Karate Kyokushin obowiązuje system stopni (kyu) i pasów, który pozwala na ocenę postępów uczniów. System ten dzieli się na dwie główne części:
- Kyu – stopnie uczniów, które oznaczane są różnymi kolorami pasów. W Kyokushin kolejność kolorów to: biały, pomarańczowy, niebieski, żółty, zielony, brązowy i czarny. Każdy z tych pasów ma kilka podstopni.
- Dan – stopnie mistrzowskie, które przyznawane są zaawansowanym praktykującym. Stopnie dan są oznaczane czarnym pasem z odpowiednią ilością złotych pasków, które symbolizują numer dan.
Jak zacząć trenować Karate Kyokushin?
Aby rozpocząć treningi Karate Kyokushin, warto najpierw znaleźć odpowiednią szkołę lub klub w swojej okolicy. Istnieje wiele organizacji i federacji Kyokushin na całym świecie, które mogą pomóc w znalezieniu odpowiedniego miejsca do nauki. Oto kilka wskazówek, które warto wziąć pod uwagę podczas wyboru miejsca treningowego:
- Wykwalifikowany instruktor – Upewnij się, że instruktor ma odpowiednie kwalifikacje i doświadczenie, aby nauczać Karate Kyokushin. Niektóre federacje i organizacje oferują certyfikaty potwierdzające umiejętności instruktora.
- Atmosfera i podejście do nauki – Ważne jest, aby wybrać miejsce, w którym panuje przyjazna atmosfera, a instruktorzy są otwarci na pytania i rozwój uczniów. Dobre relacje z innymi uczniami również są istotne dla skutecznej nauki.
- Warunki treningowe – Upewnij się, że miejsce treningowe jest czyste, bezpieczne i oferuje odpowiednie warunki do nauki Karate Kyokushin.
Po znalezieniu odpowiedniego miejsca treningowego, warto poznać podstawowe zasady i etykietę obowiązującą w Karate Kyokushin. Szacunek dla instruktora, partnerów treningowych oraz samej sztuki walki jest kluczowy dla osiągnięcia sukcesu w tej dyscyplinie.
Podsumowanie
Karate Kyokushin to unikalna i wyjątkowa sztuka walki, która łączy w sobie elementy różnych stylów walki, a także rozwija zarówno umiejętności fizyczne, jak i mentalne praktykujących. Wyróżnia się pełnokontaktowymi walkami, wytrzymałością oraz różnorodnością technik, co przyciąga wielu entuzjastów sportów walki. Zrozumienie historii, cech charakterystycznych oraz wartości obecnych w Karate Kyokushin pozwala na pełniejsze docenienie tej niezwykłej sztuki walki i może zachęcić do rozpoczęcia własnej przygody z tym stylem karate.
Zobacz także:
